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标题:
苹果6种不为人知的神奇功效
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作者:
紫罗兰AA
时间:
2011-4-8 14:38
标题:
苹果6种不为人知的神奇功效
1、生吃
苹果
可解酒
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做法:苹果1只(约300~400克),生食或榨汁
饮
用。每天1~2次。
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2、
脾虚
久泻饮“苹果山药汤”
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做法:苹果500克,山药30克,麦芽30克,芡实10克。苹果洗净,切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅,加适量水,大火煮沸,小火熬煮1.5小时。早晚
温服
。具有益
脾
胃
、助消化、止
腹泻
的功效。
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3、
消化不良
喝“苹果楂枣粥”
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做法:苹果1个(约300~400克),
山楂
(干品)15克,大枣10枚,粳米150克。苹果洗净,去皮核切碎,与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起,加水煮成粥即可。具有补虚健脾、除淤消积的功效。
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本食疗方除可用于消化不良外,还适用于
高血压
患者。
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4、
咽
干口渴尝尝“玉容丹”
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做法:鲜苹果1000克,切碎捣烂,绞汁,熬成稠膏,加
蜂蜜
适量混匀。每次1匙,温开水
送服
。具有益胃
生津
、改善胃阴不足的功效。
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5.
阴虚
便秘
喝“苹果生地蜜饮”
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做法:苹果1只(约300克),生地黄15克,
蜂蜜
30克。生地黄煎水取汁200毫升。苹果洗净,去皮去核,切碎,榨汁,加入生地汁,调入蜂蜜即成。早晚温服。具有
滋阴
补虚、润肠通便、清热除烦的功效。
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6.胃脘胀闷喝“苹果金桔饮”
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做法:苹果1个(约300克),金桔15个,
胡萝卜
100克,蜂蜜适量。前3味洗净,切碎,榨汁用,将果汁入锅煮沸,调入蜂蜜即可。早晚温服。具有健脾和胃、
理气
化痰的功效。
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