罗湖区老协“九九学堂”健康讲座走进嘉南社区 - 深圳论坛

在国庆节来临之际，罗湖区老协贯彻“我为群众办实事”实践活动，为了提升社区居民的健康水平，加强疾病预防宣传教育，预防重大疾病发生及发展，让社区居民生活的更加健康。于9月28日下午，由罗湖区老年人协会主办，南湖街道老年人协会协办，嘉南社区老协承办的“九九学堂”健康讲座，在嘉南社区工作站会议室进行，邀请了罗湖医院集团专家团队的肿瘤内科高文斌主任来到嘉南社区，为30多名老年人主讲《揪出厨房里的捣蛋鬼》——肿瘤预防健康讲座。

在讲课过程中，高主任结合我们生活中经常接触的一些具体事例，运用通俗易懂的语言，提示诱发肿瘤形成的各种因素。高主任不时调动在座居民的参与和互动，让居民回答所了解的致癌物，然后逐一解释，并揭示一些大家容易疏忽的致癌物。高主任通过生动的临床案例，围绕着老年人如何预防肿瘤疾病进行了重点讲解，紧扣主题“揪出厨房的捣蛋鬼”列举家居厨房里容易致癌的食物、用具、空气污染等。提醒大家不吃隔夜菜，炒菜时不用猛火爆炒，厨房巧用抽油烟机保持通风。高主任强调三有：有健康的生活习惯，有合理的均衡饮食，有良好的心理状态。

和蔼亲切的高主任讲座结束后，耐心地接受老年朋友的咨询，老年朋友们纷纷表示这次健康讲座很实用，提高了自我预防肿瘤疾病的意识，受益良多。