罗湖中学开展“心艺共鸣”社区心理减压艺术坊戏剧疗愈... - 深圳论坛

10月22日下午，由嘉南社区党委、嘉南社区居委会主办，深圳市罗湖区乐众公益发展促进中心承办，深圳市罗湖中学协办的南湖街道民生微实事项目“心艺共鸣”社区心理减压艺术坊戏剧疗愈心理减压沙龙在罗湖中学成功开展。

活动开始前，罗湖中学一年级3班的孩子已经对今天的课程充满了期待，因为戏剧是他们既熟悉又陌生，同时充满好奇和探索的主题。课程开始，老师为大家讲解了什么是戏剧，如何把疗愈跟戏剧能恰当的结合起来。夏老师说，戏剧行动能对我们的大脑和身体产生实际的影响，带来真实的原谅、和解和勇气，能帮助我们修正那些不属于我们这个年龄段应有的负面情绪。在热身环节里，老师要求同学们用能想到的任何方式做一次自我介绍。然后带领同学们觉察当下的状态，然后自发做出某种动作；同时用假设规定情景的方法，带着同学们试着模仿自己父母生气和开心时候的状态。同学们积极参与，每个到讲台表演的孩子都用最真实的表演状态，来还原老师所要求的假定情景。大家越演儿越尽兴，紧缩的外衣慢慢褪去，每个孩子开始感到放松和安全；内心当中自由、富有创意和幽默的自己，开始展露出来。最后，活动在一片欢乐的海洋中圆满结束。

本次的戏剧疗愈课程，让孩子们以“第一视角”感受到了不同人，不同身份所具有的情绪反应，这恰恰提升了同学们对于情绪理解的能力，对于如何提升自己情绪的包容性，有了很大帮助。 47427c3289a0e218398fdaf2bd31931_副本.jpg