深圳论坛

标题: 3大有益眼睛食物 [打印本页]
作者: 等太久    时间: 2021-12-24 19:22
标题: 3大有益眼睛食物
2 ~3 t) K( {; p( ~/ D0 |" C" f: ~
. |  ]* b2 H6 x$ P: m. }4 s2 H
8 X: U$ E9 ]) `0 ~. I5 Q9 W4 t
　　①芝麻，对去除黑眼圈、营养眼球本身和营养眼肌都有作用。②枸杞，含有对眼睛特别关键的胡萝卜素。③圣女果，富含VC，抗氧化。另外，建议大家在每一个小时能抽出10分钟，可以看看外面远距离的绿色，做做眼保健操，眼睛得到休息。 ​​​​
  E  v$ H! m* m$ s2 t
0 `2 J2 `3 m+ r5 _! I$ Q+ S: I2 ]" d( D2 g8 t( u; G

# w/ m; k8 Q0 h, m+ B% d# y0 s& b% h! V8 @, H. p! |( K/ c/ U( Y  U

5 }* S- Z3 I" z( l# I4 s



欢迎光临 深圳论坛 (http://bbs1.luoohu.com/) Powered by Discuz! X2.5