莲塘街道莲花社区开展基层工作人员心理健康活动 - 深圳论坛

在快节奏的现代工作环境中，基层工作人员的心理健康日益成为社区关注的焦点。为积极响应“快乐工作，健康生活”的理念，莲塘街道莲花社区党群服务中心联合莲塘街道心理服务站，依托2024年度民生微实事心理服务项目，于2024年9月27日下午成功开展基层工作人员心理健康赋能活动。本次活动旨在通过创新的心理体验，为一线职工提供有效的心理减压途径，促进身心和谐，提升工作满意度与生活幸福感。

活动在驻点心理咨询师曾东梅老师的引领下缓缓拉开序幕。通过10分钟的深度静心冥想，引导18位参与者步入一个宁静、平和的内心世界。在轻柔的引导语中，大家专注于呼吸的节奏，感受身体的每一个细微变化，体验到了前所未有的内心平静与自我觉察，为后续的心理探索奠定了坚实的基础。

随后，活动进入高潮——塔罗牌心理卡牌解读环节。曾老师巧妙运用塔罗牌这一古老而神秘的工具，带领大家进行了一场别开生面的自我探索之旅。每张卡牌不仅承载着丰富的象征意义，更是通往个人内心深处的钥匙。在曾老师的耐心指导下，职工们纷纷透过卡牌与自己的内在对话，发现了潜藏的需求与渴望，实现了深层次的自我连接与理解。

此次活动不仅是一次简单的心理体验，更是一次心灵的觉醒之旅。通过冥想与塔罗牌的双重作用，参与者们学会了如何更加自由地表达自我，更加勇敢地追求那些让自己感到满足和幸福的事物。这种积极的心态转变，无疑将为他们的工作与生活注入新的活力与色彩，使其更加充实而美好。

本次心理健康赋能活动取得了圆满成功，不仅有效缓解了基层工作人员的心理压力，还激发了他们内在的潜能与力量。未来，莲塘街道莲花社区将继续关注并致力于提升职工的心理健康水平，探索更多元化的心理服务模式，为构建和谐、健康、充满活力的社区环境贡献力量。