战痘攻略：将恼人痘痘消灭无痕迹

广而告之小帮手

  l: Q% T9 d7 {6 ]/ m4 H/ ^有张细腻光滑的脸面是小伙伴们的渴望，可总有些不速之客不知趣前来打扰，一旦得到痘痘的青睐，独自对着镜子里布满坑坑洼洼的脸而自哀。面对这不时冒出来的“敌人”，我们该如何处理才能将它们消灭无痕迹呢？

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$ m* Y; p9 }. g6 V2 O8 j    日常预防

& Z0 ^4 |# G4 i$ H1 M    ●做好肌肤清洁工作，不宜使用太过清洁性的产品。所以洗面奶应选温和、天然、质地凝胶状的弱酸性洗面奶，此外用温水洗脸，避免毛孔阻塞。

, J3 |" `" g6 }0 B1 V    ●做好补水工作，皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

    ●正确的保养方式。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。

3 u1 t0 J, G. z6 s8 A- \& a    ●选择适合的祛痘品，在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品。

5 I6 D' R/ w, p$ l1 G; B    ●及时应对并发症状，除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用薰衣草精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。

    ●均衡的饮食，食物对青春痘有直接的影响，最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
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& B2 ?! q& d5 R  Z    ●注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
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    ●良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。
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1 ^0 d  p4 n6 A3 @+ U& ?3 p/ x    不同部位的祛痘方法
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    侧面下颌骨长痘痘
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    对策：针对这个部位的痘痘，在擦护肤品的时候，不妨用手指刮刮淋巴区域，几分钟就能把毒排出去的。另外，可用刮痧方法让身体快速的排毒。

    鼻头长痘痘

  y3 \8 q% n5 T7 [  z    对策：最好是少吃冰冷的食物，寒性的食物容易加快胃酸的分泌，从而让胃火过大。

    印堂长痘痘
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' N# n8 s! C4 y# T2 [3 g5 R9 F( j    对策：这时候最好不要做太过于刺激的运动，也不要接触烟、酒等刺激性的食品。

9 Q7 N: G; C' N6 ^/ m    左侧脸颊长痘痘

0 L- A& V) \' @5 Z    对策：要保持正常的作息时间，保持心情的愉快，尽可能地不要让身体处于过度的闷热环境中。
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    鼻翼两侧长痘痘
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" @- W0 s5 l6 P    对策：一旦出现这种情况就最好不要过度地纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康自然的环境的熏陶。

    发际边上长痘痘
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, J* V9 X0 a5 k8 z# w3 r    对策：卸妆和清洁的工作一定要做好，每星期给肌肤做一次去角质工作，保持皮质的顺畅。

4 x) E% B; e. M6 O( C    眼头区域长痘痘

) m2 F# e+ _& R9 X( n    对策：生活作息时间要维持正常，尽可能不要熬夜。在晚上11点以前上床睡觉是最好的。

3 ?, G" K: N. }$ a! B: w    右边脸颊长痘痘
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    对策：平时要多注意呼吸道的保养，尽量不要食用芋头、海鲜类易过敏的食物。

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( x) T& X: m( A- t( W2 Y9 x    自制祛痘面膜
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    蜂蜜鸡蛋面膜

( H) M" G2 P# N/ q. D8 }  i    功效：祛斑、美白、紧肤

$ Z5 Y# l4 [$ T# o8 R    材料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量
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( B' J2 }& |2 P( s6 e4 y    用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。

& H/ ?, N$ R9 Q/ T, v1 E0 k    黄瓜祛痘面膜
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. k! n( P8 `) p8 o! X    功效：有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，可以起到很好的祛痘功效。
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9 F) t8 o1 \; N- v- D    材料：小黄瓜1-2条，全脂牛奶30毫升

    用法：先将1条小黄瓜洗净、切片，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，贴15-20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴；或将小黄瓜打汁，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。

0 D: O3 ]8 v4 {    芦荟除痘面膜

    功效：芦荟有抗菌、消炎的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。
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/ e& A6 J. r' d2 F; |- r0 @    材料：芦荟30克、黄芪10克、当归10克

    用法：将芦荟除去外皮和刺，留下肉，将黄芪和当归磨成粉后混合，将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。