在金鹏社区党委的统筹下,2020年11月07日上午,金鹏社区党群服务中心组织开展的女性瑜伽小组进行到最后一节。
8 I1 ^. B H4 V' d3 t' N
- a: u4 s$ d7 R6 G. `5 S. R 从一开始最基础的呼吸练习,到慢慢的强度提升。每一节课都有不一样的学习内容。瑜伽小组的女性组员有全职妈妈,也有上班族女性,有年轻的小姐姐,也有稍微年长的阿姨。但是大家为了健康这一共同的目的,聚到了一起。; _; s, d" |! E9 E+ J
有的人从零基础学习,有的人从不适应到适应,最令社工宽慰的是组员们都坚持下来了。在小组结束后的分享中,组员们纷纷表示对于瑜伽练习的认可与不舍,还希望社工能够提供更多的机会让大家一起学习。小组的开展不仅让大家提升了健康意识,锻炼了自己坚持运动的意志,而且让同是金鹏社区的居民朋友们有了交流沟通的平台与机会。
1 r9 X' W- j2 w: r) D 最后组员们纷纷感谢金鹏社区党群服务中心开展此次小组,也想社区能够增加更多类似有益身心健康的活动。社工也想通过这样的小组活动,帮助更多有需要的人群,让其感受到社区、邻里的温暖,为创建健康中国、和谐社区尽一点微薄之力。' L# ?# Q0 `# w2 d# s
" m/ g& p% y% _# b' U3 w \& V5 Y! m
|