东门街道立新社区民生微实事项目于10月6日在立新社区人民桥公园正式开展。本次活动的第二节服务内容为跳绳姿势入门练习。小朋友积极参与,共同探索跳绳的乐趣。
0 G- F6 T: a$ b' Q5 c跳绳作为一项简单而又有效的运动方式,受到了广大小朋友们喜爱。为了进一步推广跳绳运动,立新社区特别组织了这次跳绳姿势入门练习活动。活动现场,专业教练详细讲解了跳绳的基本姿势和技巧,帮助小朋友正确掌握跳绳的要领。
n1 u' y) @$ r; W o1 Z/ R在活动开始之前,教练首先向小朋友介绍了跳绳的好处。跳绳不仅可以锻炼身体,增强心肺功能,还可以提高协调性和灵活性。此外,跳绳还是一项非常方便的运动,无论是在室内还是室外,只要有一根绳子,就可以随时进行锻炼。 1 D+ G. k' d' H3 u6 ~2 T
随后,教练详细演示了跳绳的基本姿势。他们向小朋友展示了正确的手臂摆动、脚步协调和节奏掌握等技巧。小朋友认真观摩,并积极模仿教练的动作。教练们耐心指导,纠正小朋友的错误动作,确保每个人都能正确掌握跳绳的技巧。 " c3 o! ]7 ?. q4 a3 V# f, [
活动现场气氛热烈,小朋友互相鼓励,共同进步。一位参与活动的居民李女士表示:“我以前从来没有跳过绳,今天学到了很多新的姿势和技巧,感觉很有成就感。我会坚持练习,争取将跳绳运动进行到底。”
% Y( i. E; L1 x6 P- t据了解,立新社区将继续开展类似的民生微实事项目,为小朋友提供更多有益身心健康的活动。 2 r6 [6 V/ E, x
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' f- z! Z+ \) \4 f- e+ c" v 本帖最后由 立新社区发言人 于 2023-10-9 09:47 编辑 $ e1 }& q2 S8 G9 ^, _3 g
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