“成长护航”-湖贝社区青少年暑假夏令营项目之体适能二

湖贝社区发言人

“成长护航”-湖贝社区青少年暑假夏令营项目之体适能二

1 n. g! f  v: S# V  L. I8 l0 f

    2024年8月3日上午，由湖贝社区党委、湖贝社区党群服务中心、湖贝社区文明实践站主办，深圳市东西方社工服务社承办的民生微实事项目《“成长护航”-湖贝社区青少年暑假夏令营项目》在湖贝新村羽毛球场开展了夏令营第四节-体适能，本节主要面向社区内10岁以上的儿童青少年，激发社区儿童青少年对运动的兴趣。

    活动现场，专业的体适能教练首先带领孩子们进行热身，并讲解运动中的注意事项，确保参与者在安全、科学的环境中进行锻炼。紧接着教练运用长短弹力带、固定式绳梯、小跨栏架高、标志碟等辅助器械，设计多项丰富多彩的运动，全方面锻炼孩子的速度、力量、耐力和柔韧性，让孩子在轻松愉快的运动中感受到运动的乐趣。活动现场气氛热烈，教练不仅耐心指导孩子的动作要领，还不断鼓励孩子挑战自我，突破极限。孩子们虽然汗流浃背，但是依然热情高涨，忘我地投入到运动之中。最后活动在拉伸放松中结束。家长们也对活动给予了高度评价，纷纷表示活动让孩子们在暑假中远离了电子产品，享受了运动的快乐，同时也增进了社区孩子们之间的交流和友谊。

    通过此次体适能训练，不仅锻炼了身体，更是体会到了运动带来的快乐和意义，培养健康的生活习惯。湖贝社区党委表示，社区将继续携手各方资源，为社区儿童青少年提供更多丰富多彩的体育活动和锻炼机会，助力他们健康成长，全面发展。

- M/ i+ ]6 U( Z7 E

& _0 Z5 Z) J5 J2 _. i$ U% M

       供稿人/通讯员：湖贝社区  徐小红

0755-22274084

, I& }+ [/ z7 a