民微“灸健康 艾生活”笋西社区老年人居民康养项目第二场

笋西社区居委会2

笋西社区党委、笋西社区居委会于11月6日早上在宝龙嘉园多功能室举办了一场以“肩颈疏通养护”为主题的健康养护活动。

此次活动邀请了专业的养护师为社区居民进行现场讲解和示范。活动开始前先介绍了肩颈部位的重要性以及常见的肩颈问题，如肩颈僵硬、疼痛等，并详细讲解了肩颈疏通养护的方法和技巧。

随后，养护师带领居民们进行了肩颈疏通操的练习，通过简单的动作帮助大家缓解肩颈疲劳，促进血液循环。居民们积极参与，认真模仿，现场气氛热烈。

此外，还为有需要的居民进行了个性化的肩颈按摩和理疗，帮助他们更好地缓解肩颈不适。居民们纷纷表示，通过此次活动，他们不仅学到了肩颈养护的知识，还亲身体验了肩颈疏通养护的效果，感到非常受益。

笋西社区党委、笋西社区居委会表示，将继续关注居民的健康需求，举办更多类似的健康活动，为居民提供更好的健康服务。