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莲塘街道莲花社区成功举办长者歌唱与唱诵舒压心理辅导活动

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发表于 2024-11-18 14:27 |只看该作者 |倒序浏览
莲塘街道莲花社区成功举办长者歌唱与唱诵舒压心理辅导活动

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    2024年11月18日上午,莲塘街道莲花社区党群服务中心联合莲塘街道心理服务站,依托本年度民生微实事心理服务项目,精心策划并举办了歌唱生命长者唱诵舒压心理团体辅导活动,活动旨在借助歌唱与唱诵的独特魅力,为社区的长者们提供一个释放压力、提升心理健康的平台,并促进他们之间的情感交流。
    活动现场气氛温馨而热烈,长者们积极参与,热情高涨。在专业心理咨询师姚老师的引导下,大家共同唱响了那些充满回忆与情感的经典歌曲。每一首歌都仿佛承载着一段美好的故事,长者们随着旋律轻轻摇摆,脸上洋溢着幸福的笑容。  
    此外,活动还特别设置了唱诵舒压环节,通过深呼吸、冥想以及唱诵特定经文,帮助长者们进一步放松身心,减轻焦虑和压力。这种独特的舒压方式深受长者们的喜爱,大家在轻松愉悦的氛围中感受到了身心的舒缓与释放。
    参与活动的长者们纷纷表示,这次活动让他们感受到了久违的快乐与轻松,不仅缓解了压力,还结识了许多志同道合的朋友。他们期待未来能有更多类似的活动,让大家的生活更加丰富多彩。
    此次“歌唱生命长者唱诵舒压心理团体辅导”活动的成功举办,不仅体现了社区对长者们的关心与关爱,也展示了社会各界对心理健康问题的重视。
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