不吼不叫，如何帮助孩子摆脱拖延症 东晓社区家庭教育讲座

东晓社工

  在日常生活中，家长发现孩子做作业拖拉、做事不积极等拖延现象，常常感到束手无策。针对如何帮助孩子摆脱拖延的习惯，东晓社区党委链接罗湖区家庭教育优质课程活动进社区，为辖区居民开展相关家庭教育讲座，活动吸引约30位社区家长参加，其中还有推着BB车来听课学习的美妈，让我们感受到社区家长对家庭教育学习的重视与热情。

  讲座伊始，主讲专家黄娅萌深入剖析了拖延症的本质。她指出，拖延并非简单的孩子懒惰，而是涉及到心理、生理及环境等多方面因素的复杂现象。例如，孩子可能因为面对的难度过大而产生畏难情绪，进而拖延；或者是缺乏让他专注的环境氛围等。分析完原因，娅萌老师进一步强调家庭氛围、家长的教育方式对孩子拖延行为有着深远的影响。强调家长的榜样作用不可忽视，如果家长自己在日常生活中存在拖延行为，孩子也很容易效仿。首先是目标设定、时间管理积极的奖励机制等，让家长要帮助孩子将大目标分解成一个个小目标，让孩子在逐步完成小目标的过程中获得成就感。

  讲座结束后，家长们纷纷表示受益匪浅。来自今日家园的钟女士说道：“以前总是不理解孩子为什么总是拖延，只会不停地催促，结果越催越慢。通过这次讲座，才明白原来背后有这么多原因，也学到了很多实用的方法。”

此次拖延症家庭教育讲座为家长们提供了一个深入了解拖延症、学习应对方法的平台，对改善家庭教育、帮助孩子克服拖延症有着积极的推动作用。

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