新年新气象,为了丰富社区妇女业余生活,加强户外锻炼,东晓社区党群服务中心举办了社区妇女户外徒步活动,徒步是一种有氧运动,适当参与该锻炼有助于促进机体的血液循环。 1月6日上午9点,参加活动的居民朋友在东湖公园门口集合,活动开始,社工先介绍了本次活动的行程和注意事项,徙步领队是由社区妈妈春梅担任,她也是一位资深徙步爱好者,她在前面带队,社工在队伍后面收尾,步行的速度节奏很适宜,大家一边走着,一边欣赏着绿道边的风景,一路同行聊天,很快就熟络起来。在草地休憩时,大家拿出各自准备的零食一起分享,看到拍照漂亮的地方一起拍合影,不时传来欢笑声。 很多参加者表示这类活动特别好,希望多多举办,下次还可以相约去其它的地方继续爬山徙步。看着远山,心情阔然开朗,暂别平日的材米油盐,为自己充电;在森林里,来一次深呼吸,享受负离子带来的愉悦体验。、
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