东乐社区党群服务中心举办中医养生讲座

雷光毅

      东乐社区党群服务中心举办中医养生讲座
                     东湖街道——东乐社区
        初冬渐寒，正是藏精匿气、养生进补的宝贵时
节。东乐社区党群服务中心本着“服务群众、关心群众”的工作理念。为了让社区居民更好的利用中医知识认识生命，维护健康，防治疾病。十二月二十九日下午在东乐社区长者服务中心为社区老年人举办了冬季中医养生讲座。
        讲座由社区义工史谦教授负责，她出生于医药世家，退休前是市级三甲医院副主任医师，曾经受聘到全国各地健康管理机构巡回演讲，知识渊博，经验丰富。演讲中，她以多媒体展示，现场互动的方式。从中医养生保健的意义、基本原则及主要方法的角度，重点介绍了冬季养生的意义，冬季养生的内容，冬季养生的方法，冬季养生应注意的事项。
        讲述中，她风趣幽默、深入浅出地利用自己的亲身经历，大家的生活实际和文学艺术中的典型案例，像拉家常，说评书一样，把“高大上”的理论课，变成了“有温度”的情感课，“接地气”的技能课，“最鲜活”的经验交流课。使大家在欢声笑语中，既学到了中医知识，又掌握了行之有效的养生方法。