清水河街道草埔西社区青少年学习情绪管理

清水河街道办发言人

近日，清水河街道草埔西社区新时代文明实践站联合清水河街道心理服务站开展“青春晴雨表”青少年情绪管理能力提升活动。

. [7 V9 F9 g6 F! N: i% Q2 V% t+ M该小组旨在通过共同成长学习的平台，让青少年正确认识、接纳和管理情绪，健康快乐地学习和成长。活动邀请清水河街道心理服务站国家二级心理咨询师马呈呈为青少年进行授课。
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活动中，老师通过情景模拟、小组讨论、案例分享等方式，让孩子们加深了对情绪认知、情绪表达和情绪调节的了解以及掌握正确表达情绪的方法，避免情绪积压带来的负面影响。此外，老师还鼓励每一位参与活动的青少年将所学应用于日常生活，成为自己情绪的主人，以更加积极、健康的心态面对学习与生活中的挑战。