长岭社区开展秋季老年人中医养生讲座

长岭社区发言人

  为弘扬中医传统文化，加强中医知识传播普及，切实使老年人了解到健康养生知识，满足社区老年人对自我健康管理的需求，9月24日下午，长岭社区开展“秋季老年人中医养生”知识讲座，讲座吸引了社区20多位老年朋友前来听讲。

  长岭社康中医主治医师唐医师结合老年人的特点，用通俗易懂的语言从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、经络穴位等几个方面进行了生动形象的讲解，并针对季节变化，老年人多发病的问题，手把手教大家如何找穴位，以及推拿、按摩的方式，达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用，参加活动的老年同志们饶有兴趣地边听边学边请教，现场气氛十分活跃。

  此次中医养生健康讲座通俗易懂，贴近居民生活，不仅增加了辖区居民对中医养生知识的了解，对推广中医学起到积极的作用，还提高了老年人群体的自我养生意识，参加讲座的老年人纷纷表示受益匪浅。

9 {3 _6 ]  p  b7 c& N8 f

2 U6 n! ~5 s) u. s

5 u. e5 i' l8 E
+ G# K4 V1 C& f: U; O+ V0 S
- R# q1 s* W* I% Z# R) s2 }
. V* k3 c1 P6 Z9 T% U