罗湖区举办2021年精神卫生日宣传活动

新飞618

10 月 10 日，2021 年罗湖区 " 亲子共成长，少年当更强 " 精神卫生日活动宣传活动举办，以给青少年家长开讲座、邀请青少年参加音乐治疗活动、发布系列原创心理动画视频三种形式，呵护青少年健康心灵。

该活动是为了响应我国 2021 年 10 月 10 日世界精神卫生日宣教活动主题 " 青春之心灵 青春之少年 "，积极推进《健康中国行动（2019-2030 年）》心理健康促进行动和《健康中国行动—儿童青少年心理健康行动方案（2019-2022 年）》而举行的。

当天，在深圳市儿童青少年健康发展协会指导下，罗湖区卫生健康局主办，罗湖区慢性病防治院、罗湖区精神卫生中心承办，罗湖区中小学家委联合会支持的这场活动形式丰富，趣味多多，吸引着抓住青少年及家长，让他们收益颇多。

当天上午，来自罗湖区各个学校的 50 名十多岁的青少年走进了一个开阔的室内空间，在音乐治疗师沈芊宜的引导下，随着特定的音乐，进行音乐聆听讨论、音乐绘画、音乐律动等。在这个温暖、自由、安全的环境，音乐治疗师引导孩子在音乐活动中创造和探索，从而促进团队协作的能力，促进倾听与情感表达，促进人际交流以及情绪释放，强化内心积极资源。

同步举行的 " 青春有你懂，青春更明亮 " 家长讲座活动，邀请了精神科主治医师、国家二级心理咨询师谢磊帮助家长了解青少年的生理心理发展特点和这一时期的心理发展变化。

该讲座通过视频直播和现场录播的方式，让更多的受众接触到科学的教育理念，正确地理解和处理自己的情绪以及青少年的情绪。

主办方还同时发布了系列原创心理动画一系列的心理健康动画视频，主题涉及青少年抑郁、自伤、自杀、青少年厌学、网络依赖、以及一些躯体化状况等。

接下来，罗湖区精神卫生中心将陆续发布这些心理动画，帮助青少年及其家长，正确地面对青春少年可能出现的心理健康状况。