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与你“香”遇，疗愈身心 ——新围社区开展芳香情绪舒压体验沙龙活动 v8 r8 p/ x8 {$ Z9 ^
10月28日下午，新围社区新时代文明实践站联合深圳市南风社会工作服务社在社区工作站多功能活动室开展了与你“香”遇，疗愈身心——新围社区芳香情绪舒压体验沙龙第一场活动。6 i3 o& k' P5 q* G& [/ P
活动开始，芳疗老师通过视频和PPT为大家详细介绍芳疗的起源和历史，随后老师带领大家一一认识甜橙、薰衣草、迷迭香、木香、岩兰香五种精油，在老师的引导下，通过香薰、按摩、吸入、冥想方式，大家慢慢尝试与植物链接，与之对话，慢慢将自己从疲惫和焦虑中抽身而出，回到纯粹、自然、当下的状态。( a7 T4 `, O' t: h# ^9 a2 f& w4 i( S
此次活动，搭建了居民沟通交流平台，帮助了大家在芳香疗法中舒缓自我，释放日常生活中带来的情绪压力，以健康的身心投入到日常工作和生活中。唐女士在活动结束后分享道：“小时候我家旁边有个木工房，每当走进房间里，空气弥漫着浓浓的木香让我感觉非常舒适。感谢老师带我穿梭回到童年，感受小时候的美好时光。”$ Y! n v& J! r {6 I) [9 Y* l
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