莲塘街道莲花社区开展“关爱肠道 ‘益’起来” 健康讲座

莲花社区发言人

莲塘街道莲花社区开展“关爱肠道 ‘益’起来” 健康讲座

    为提升辖区居民对肠道健康的认知，普及肠道健康理念，强化肠道疾病防控意识，在莲花社区党委的支持下，深圳市东西方社工服务社驻莲花社区党群服务中心社工联合益力多深圳分公司，于2025年9月17日下午举办了肠道健康公益讲座。

    活动伊始，讲师借助图文并茂的PPT和逼真的人体肠道模型，深入浅出地阐述了肠道健康的重要性、肠道菌群与人体健康的密切关系，以及如何通过调整饮食结构来养护肠道，还分享了许多实用保健小知识，如腹部按摩促进肠道蠕动的正确方法、保持规律作息对肠道健康的积极作用等，长者们都听得津津有味，不时点头表示认同。

    为增加讲座的互动性和趣味性，活动特别设置了“肠道健康知识问答”环节。居民们热情高涨，纷纷踊跃抢答。答对问题的居民开心地获得了一排益力多作为奖励。在轻松愉快的氛围中，大家对肠道健康知识的理解和记忆得到了进一步加深，邻里之间的交流也更加热络。在“便便百科”分享环节，讲师教大家通过观察排泄物的状态来初步判断消化情况，这一新奇实用的内容让长者们觉得既有趣又受益。社区刘阿姨感慨地说：“以前只知道香蕉助消化，没想到青香蕉吃了会拉肚子，长见识了，这课听得太实用了！”

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