内服“膏方”，起于明代，长于清朝，而重起国人生活小康之后。继京津沪之后，广州和深圳也开始学步。在深圳，深圳市中医院是龙头，和顺堂是推手，我本人则不遗余力。
传统的膏方（又称“膏滋方”），是根据人们体质不同与病情的需要，如同药丸一样，采用“一人一方一制作”的加工艺，将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，再经蒸发浓缩，加蜂蜜或木糖醇等步骤，制成半流体状的剂型。
中医进补，四季皆宜。但膏方进补，则以冬季最宜，以冬至日起四十五天左右，即头九到六九为最佳时间。因为膏滋药在南国地区夏秋天服用，不易消化吸收。按四季的“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律说，冬季是封藏的季节，天气寒冷，食欲旺盛，进补效果最好。
我的体会，膏方不仅无病可防，而且尤其病后可治，对哪些体弱要补、病后需需补、汤剂取效后膏方再作善后者，冬季是再合适不过了。包括：
①慢性病患者；
②亚健康人群；
③意欲提高机体免役功能；
④欲延年益寿者等。
实践表明，膏方对少年儿童，可以助长发育，提高智力；
对中青年人，可以增强体质，青春常驻；
对老年人，可以推迟衰老，力保健康与长寿；
% U6 c! k2 V* ~+ p: D 对身体虚弱多病的人，可以达到增强抗病能力，提高免疫功能，从而有利于疾病的控制和缓解；
对于亚健康人群，能够调节情志、缓解压力、强身防病。" a. h* Q) d$ a" O! R8 U; X4 z4 B