深圳论坛
标题:
唱歌有助缓解慢阻肺
[打印本页]
作者:
掩饰表情
时间:
2013-12-28 16:26
标题:
唱歌有助缓解慢阻肺
& h( y. }$ O0 p% f
( Q0 g) I: V' L
2 h5 P! V" u" k+ p
据美国《自然母亲》网站12月9日报道,一项最新研究发现,经常唱歌有助于缓解慢性阻塞性肺病(简称“慢阻肺”)的症状,改善患者呼吸状况。
" X& l9 D7 b' \/ T
7 C) V8 u, x [7 X4 |5 S( G) ~7 j
4 F2 A) C4 T* E0 K% F
英国坎特伯雷大学的研究人员对100名受试者的呼吸方式进行了考察,他们均患有不同程度的慢阻肺。研究者对其呼吸能力(以肺活量为评定指标)进行了记录,之后安排他们每周参加一次唱歌练习,并持续了12周。试验结束后,研究者对受试者的呼吸能力再次进行了评定。结果发现,大部分患者的呼吸能力得到了明显改善,他们的肺活量不仅没有下降,而且比实验之初还有所增加(正常情况下,慢阻肺患者的肺容量只有正常人的50%,且随着时间推移,其肺活量会持续下降)。
) f+ f2 [$ ]* B# f6 S
6 S" R3 O' k9 c2 q. a
3 H. A& w D; ~8 v) U+ l+ U
研究者认为,唱歌能改善慢阻肺的原因是,这一系列动作有助于患者以更为轻松的方式吸气、进行深呼吸,有助于清除肺部废气。因此,慢阻肺患者不妨每天练练唱歌,有助缓解病情。
" p9 C# f5 o) ^( W, @# a$ v
- H& \5 H* r1 ]; G
! B# u! V- f; ]6 i9 D) o
# \! E; \/ V+ O) F
( ]0 `) r6 K6 Y5 ?/ R
) B0 G8 P6 ^# M( v
欢迎光临 深圳论坛 (http://bbs1.luoohu.com/)
Powered by Discuz! X3.3