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标题: 午饭吃太快，工作效率低！ [打印本页]

作者: 明道立德 时间: 2014-3-9 20:01
标题: 午饭吃太快，工作效率低！
　　吃完午饭回到办公室，你是否会变得烦躁、困倦、对工作失去耐心?这可能是中午吃饭快带来的负面影响。加拿大研究者发现，中午吃饭太快会影响下午的工作效率。研究人员建议人们放慢午餐时间，最好找个安静点的环境，细嚼慢咽。你午饭一般吃多久?

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