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标题: 香蕉鲜为人知的好处 [打印本页]

作者: 最亮的星星 时间: 2014-5-18 13:44
标题: 香蕉鲜为人知的好处
　　①改善抑郁症：香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，能改善情绪，缓解抑郁。②缓解经前综合征：香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。③预防孕吐：孕妇在两餐之间吃根香蕉有助于防止孕吐。④平静紧张情绪：香蕉富含B族维生素，对神经系统具有镇静作用。

作者: 青春逗 时间: 2014-5-18 16:08
香蕉这么有用呢

作者: 最亮的星星 时间: 2014-5-27 22:35

青春逗发表于 2014-5-18 16:08 ) t1 q2 E6 r0 _3 B* Z6 H" _
香蕉这么有用呢

是的

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