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标题: 想戒烟，常吃猕猴桃 [打印本页]
作者: xa毛毛    时间: 2015-1-18 14:25
标题: 想戒烟，常吃猕猴桃
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0 W! }% F+ k2 c* c- h2 Y3 d      你还在为戒烟苦恼吗？北京朝阳医院营养师宋新建议，不妨多吃点猕猴桃等富含维C的食物。烟雾中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C，因此跟其他人相比，有烟瘾的人更容易缺乏维C。除了猕猴桃，山楂、鲜枣、柚子、橙子、橘子、柠檬、青椒等也是摄取维C的好来源哦。% T( n8 ]5 {) z' i9 W
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