% Q. s3 U2 a) [" o4 ?5 X # u! R- K+ W$ ]0 o x8 D# g. w p. Z+ { t2 G: R& J 黑芝麻可滋养肝肾、养血润燥，除乌发功效外，它还富含油脂和维生素E，能滋润皮肤、补血通便，此外，黑芝麻还具有益脑填髓的作用，对于肝肾不足所致头晕目眩、记忆力减退人群，多吃一些黑芝麻会极有益处。9 v* i: w% A( t, p; ^$ v! P. k; ~ w) g8 S
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