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标题: 熬夜多吃5种水果 [打印本页]

作者: 小米粉 时间: 2020-6-25 11:19
标题: 熬夜多吃5种水果
1、苹果：“每天吃苹果，医生远离我”，苹果含有丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化；2、杨桃：含有对人体健康有益的多种成分，有益皮肤；3、橙子：有利于清肠通便，排除体内有害物质，增强免疫力；4、柠檬：能去斑、防止色素沉着；5、葡萄：对保护肝脏效果明显。

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