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标题: 虾仁蛋炒饭 [打印本页]

作者: 越来越高    时间: 2021-5-7 19:52
标题: 虾仁蛋炒饭



  食材:米饭、鲜虾、胡萝卜、玉米粒、小葱

  1.胡萝卜切碎丁,小葱切葱花。超市买的玉米粒,清水冲洗一下便可食用

  2.买的冰鲜虾,去掉虾头和虾线,用淀粉、料酒腌制五分钟

  3.热油,先炒鸡蛋盛出。再炒虾仁,翻炒至变色也盛出

  4.炒米饭的油放多一些,油热了再放米饭,油温太低米饭容易粘锅

  5.倒入米饭后转中火,依次放入切胡萝卜、小葱、玉米粒,撒一勺盐,半勺胡椒粉,快速翻炒

  6.翻炒90秒后,放入炒好的虾仁、鸡蛋

  7.等所有食材翻炒均匀,撒点鸡粉,撒点葱增色即可出锅










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