“肠养生、肠健康” 木棉岭社区长者养生保健讲座 - 深圳论坛

为提高社区长者的健康素养，加强长者对肠道健康重要性的认识。罗湖区东晓街道木棉岭社区党委、木棉岭社区党群服务中心于9月20日下午在社区党群服务中心活动室为辖区长者开展“肠养生、肠健康”木棉岭社区长者养生保健讲座，吸引了15位社区长者到场参与。

活动开始，秦先锋医生利用肠道健康PPT演示以及观摩消化道模型，深入浅出地讲解了肠道疾病的种类、症状、表现以及预防措施，以生动的语言向长者阐述了肠道健康的重要性以及如何通过调整饮食、生活习惯、运动等方式来调节肠道功能，预防肠道疾病的发生。长者们聚精会神地聆听关于饮食预防肠道疾病的知识，并认真做下相关笔记。现场的李阿姨在听完秦医生的讲解后竖起大拇指对社工说：通过这次讲座，我对肠道健康方面有了一个更为深刻的认识，以后在日常生活中，我会有意识地调节肠道健康，保持身体健康。这位长者的话无疑是所有参与讲座长者的心声。

此次讲座的成功举办，不仅体现了木棉岭社区对长者健康的关注和责任，也为推动社区长者健康观念的转变和提高健康素养起到了积极的作用。接下来，木棉岭社区将继续链接多方资源，为社区长者提

供更多身心健康、文体康乐类等优质的活动与服务。