新村社区开展绘画心理沙龙活动

新村社区发言人

   6月14日下午，翠竹街道在新村社区开展主题为“绘画看人生”的心理沙龙活动。本次活动由国家二级心理咨询师、曼陀罗绘画高级咨询师徐文君老师主讲，有15名社区居民参加。
徐文君老师以“手指操”作为开场活跃现场气氛，之后通过冥想带领现场人员进行身心放松，让内心回归宁静的状态，增强自我意识，从而拥抱自我、悦纳自我。
$ m" J& z1 g; F. X- B. c+ j$ O# D   身心放松后，活动切入正题。徐老师让现场人员两两一组，在九宫格白纸上画出自己想画的内容，把自己的态度、情绪投射于画中的事物，从而达到表达情绪、情感，疗愈身心的目的。
! R# s  v' i  S- Z  H0 ~, {1 y   此次活动让社区居民体验了冥想放松身心，了解了绘画与个人心理的关系，通过绘画的方式打开心灵，认识自我。居民纷纷表示对生活中的心理学有一定的兴趣，希望社区多举办这样的活动。
! ^1 N# j5 W" D% F' I- G* i% k8 X
& W2 z- c/ M5 O' y/ p# f
* v, O/ `9 d* Z; \9 a/ w- H