|
又是一年一度的荔枝节了,又甜又多汁的荔枝真的很难不去吃它,但荔枝属性温燥,阴嘘火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。- t( c) I8 ~6 x0 v9 d- D$ C2 c! E4 f
如果忍不住多吃了的话可以试试以下的方法:
1 e, F- r( i7 i* P" z7 U( j Y; e/ P" v8 U0 s" F- J# Z1 b
+ @+ {, y$ p. @2 N. ~: Q) A9 f⒈ 喜欢吃荔枝但又怕燥热的人,在吃荔枝的同时,可多喝盐水,也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可预防上火。
( r1 o& a! N3 ?2 {' n1 M3 y⒉ 还可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞, 更可增加食欲。 如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还可能解食 枝多而产生的滞和泻。, O* O8 j: a4 n8 d0 x, D/ {
0 i6 d7 p5 V F' ^9 A! M( f大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火,身体可是革命的本钱哦。 |
|