阳虚食疗

曾庆明名中医工作室

  1、猪肚胡椒生姜煲，乃以脏补脏。猪肠味道要重些才好，那才补肠胃，加少量胡椒、生姜，治虚寒胃痛腹痛，便稀便溏。

  2、人参核桃煲/散/丸/膏/汤，治内脏虚损，尤其是慢性气管类。

  3、芡实+杜仲+核桃+瘦肉汤：治五劳七伤、前列腺增生症，如体弱多病，夜尿频繁。

  4、板栗炒牛肉/鹿肉/羊肉/鸡肉与韭菜炒虾仁：广州两道食疗方，能补阳散寒，补精益血，堪合阳虚体不仅“吃在广州”，中医文化也在广州！

5、红枣花生粥：红枣20克，花生（不去皮）50克，山药30克，糯米100克，白糖少许。有温阳补气，提高免疫力、防治骨质疏松，软化血管作用。

曾庆明名中医工作室

狗狗太肥会被笑 发表于 2013-6-6 21:09
能说说阳虚是什么样子的吗？我经常手脚冰凉算不算阳虚啊？

您好，中医讲阳虚多表现为:平常怕冷，四肢发凉，口淡不渴，自汗，精神差，乏力，小便清长，大便稀薄，面色恍白，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟等，您经常手脚冰凉是阳虚的一种表现。

曾庆明名中医工作室

森林无草 发表于 2013-6-6 21:50
我妈有胃病，准备给她先试试胡椒猪肚，不过，会不会有点油腻呢，她有点胖呢？ ...

您好，不会呀，这道不会油腻的，不过您还是不要一次吃太多了

曾庆明名中医工作室

左边梧桐挂月 发表于 2013-6-8 09:12
猪肠味道要重些才好，是那个没洗干净吗，还是什么意思？
味道重些会补吗？ ...

- \" i/ l% H' V6 d3 U4 [  X您好，应该说您的理解是对的，中医讲以脏补脏，有些朋友嫌猪肠味道难闻，会洗得特别干净，把猪肠的原味都洗没了，就达不到补的作用了，建议猪肠的味道要重些会更好些，但不是讲要放好多调味品使汤味重