【厨房里的“好心”食物】

CX晨曦

据台湾《康健》杂志，在你家的厨房里，有很多有益心脏的好食物。1.杏仁：预防血小板凝结.2.薏仁：降低胆固醇.3黑芝麻：防止血管硬化.4.黄豆：降低胆固醇。5.菠菜：预防心血管疾病.6.木耳：抗凝血.7.海带：预防血管阻塞。8.芹菜：降血压.9.玉米和玉米须：降血压。