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气虚体质特点与易生之病

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发表于 2013-6-13 11:36
主要特点是功能低下。
9 }6 o; o& f& C$ u+ D- a1、讲话有气无力、气短声低、动则似喘,不足以息,整体缺乏朝气和活力。
9 G2 A% k& D+ z1 U' A2、适应自然能力差:冬天怕冷易受寒,夏天怕热易中暑、易感冒。7 t: m9 e, \( A/ ^
3、消化能力差:食少腹胀,大便或稀或秘,但不干结,或大便一日数次,但排便乏力。中医理论是“脾主肌: F% f1 @* {5 @6 c+ e: _& z
   肉”,消化力差,则肌肉不丰,形体松软,身体不拨,缺乏张力,尤其是乳房与腹部脂肪与臀部肌肉下垂松
6 ]8 {4 Z/ U" b- [   驰,尤其是女性产后,子宫及内脏下垂如胃下垂,都与气虚肌肉乏力,不能升提的缘故。9 h- U, D9 w5 {4 n
4、血压过低:气虚则清阳不升而头昏,尤其是下蹲性头昏,血压多半偏低。
: f4 `: H! r% }# J- ?3 B) h5、发胖:此胖乃虚胖,特点是汗出如流,稍劳气促,不耐劳,热不可,冷不可。典型的外强中奸。4 R( k/ r9 W  }+ I$ r% i
6、疲倦,怠惰,慵懒:精力不继,办事效率低。如中学生,学习压力过大,“过思伤脾”,脾气虚多可有之。特别是女生,一到高三就劲上不来,成绩落伍,其内在原因,常是气虚。2 D' `: f" [8 L" H4 P8 t! ?
7、排泄过度: 该出而不出就会中毒。如大便不排,体内就会有毒;小便不出就会成尿毒症;汗不出就会烦躁;月经不出就会闭经进而引起不孕、发胖、影响第二性征等。不该出得太多就会伤气。如腹泻,“好汉顶不住三次泄”,脾气必虚;夜尿多了肾气必虚;汗出多了心气必虚,不劳而汗出淋漓,元气已虚;白带太多是脾肾脾肾气虚。* V0 G1 h0 e1 Z# ], [/ m3 }
8、习惯性便秘:如老年性便秘多半是气虚作怪。“脾胃虚弱胃肠先衰”,胃老而受纳减少、食量少了,肠老而蠕动减弱,大便秘了。气虚便秘特点:大便不很干,数天一次,排便乏力。补气是通便的着力点。 ; b4 v# l! w. m* X% Z
9、急性炎症转为慢性、而且绵绵难愈:如气虚人得了急性盆腔炎,只用西药抗菌消炎,多半是急性炎症是消了,但留下的慢性炎症,会因气虚体质而根深蒂固,转而为腰酸痛、不耐劳、白带多的慢性盆腔炎。此时如仍消炎,则是雪上加霜,于治病有弊无益。
& v/ {# j8 [0 ^, ?: D0 N; _10、过敏性疾病:如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢性结肠炎、荨麻诊等;这些疾病西医认为与免疫功能下降有关,中医则认为多与气虚相连。因为近年来生活方式的改变,而使这些病有增多趋势。
' D, M2 E% P. B/ d1 \10、色斑:多数是眼颊部或颧部较大面积的色斑,特点是面积大颜色淡。! q8 d* S/ `4 s

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发表于 2013-6-13 14:18
学习啦!不存在气短,活动后气促的现象,但符合其他比如容易得病,便秘、疲倦、虚胖的症状,算不算气虚?

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发表于 2013-6-13 20:35
气虚的人可以通过那些简单的饮食来调整呢?谢谢

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发表于 2013-6-13 20:48
江中鹿衔草 发表于 2013-6-13 20:35
5 p1 v+ y0 h; y* b, e& _* N气虚的人可以通过那些简单的饮食来调整呢?谢谢
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推荐一种比较简单的方法:煲汤时放些红枣和花旗参,大枣3-6枚,花旗参5克左右,简单方便。如果自身症状比较严重或病情急,还是建议就诊为好。

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发表于 2013-6-13 21:11

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发表于 2013-6-16 23:07
血压偏低原来是气虚

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发表于 2013-6-17 09:32
我有一个四十多岁的已婚女性朋友,在眼颊部或颧部较大面积的色斑,特点是面积大颜色淡,正如曾教授所言,是气虚吗?是做教师的,声音听起来也很响亮,中气十足,平时运动较少,这个是气虚吗?请教

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发表于 2013-6-17 09:40
这个挺多见的,专家们讨论讨论,给个明确方案,谢谢!

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发表于 2013-6-18 00:42
气虚体质怎么改变????

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发表于 2013-6-19 23:50
我不知道熟不熟于气虚体质。
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