屈指数来,许多疾病都与夏天空调过用有关。 1、伤暑与中暑:空调减弱了人对环境尤其是热适应能力,进而削弱人的生存能力,使得人在炎炎夏季,一离空调,稍热轻则即伤暑,寒热汗出,头昏乏力,脘闷食少;重则即中暑,猝然闷乱烦躁,头痛而胀,胸脘痞闷,肤热有汗,甚至神昏,俗称“发痧”。空调合理使能防止中暑,但过度使用又会加重。这大概是现在不少人夏天特别怕热,冬天尤其怕寒的重要原因之一。 2、呼吸道与免疫系统疾病:一步间跨过夏秋二季:门外又湿又热,闷如蒸笼;屋内凉风习习,干爽似秋;如此一冷一热,一燥一湿,最损伤呼吸道和免疫功能,引起相应的疾病。如本应秋冬“上市”的慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、慢性咽喉炎(咯咳清嗓之音不绝)、过敏性鼻炎等呼吸道疾病,现在夏天也变得非常常见。另外,荨麻疹,神经性皮炎发病率也在渐升,这与人体的免疫力下降有关。 3、脾胃病:空调过吹,汗出减少,肺与大肠相表里,容易影响大肠的传导功能,引起排便不畅通,其特点是大便不干不结,但排便不畅不爽,粘腻沾马桶。长期在空调环境下,加上过吃冰食和缺少运动,容易遏伤脾胃的消化与吸收功能,因此,现在的夏天急慢性胃肠炎、结肠炎的发病率也因“人工气候”的问世,而成为夏天头号常见病。 4、关节病:血得热则行,得寒则凝,人造的寒热是这样。本来,夏天是人的体表阳气最旺的季节,冬季易犯的各种关节炎,骨痛肌酸之类的毛病,能在夏天减轻或缓解。但如果空调过用,使得这些本应夏天缓解的疾病不减反增。 颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节痛、风湿性与类风湿性还有老年性骨性关节炎;不论是中央空调普降还是分体直吹,尤其是直吹局部关节与肌肉,都会导致血液循环尤其是局部的血液循环不畅,“不通则痛”,因之关节痛,肌肉酸自然而成或加重。难怪现在的颈椎病提前到了20几岁,肩周炎、骨质增生也有增无减,甚至不到30岁就患椎间盘突出了,腰痛膝酸更是呈现上升和态势,必须引起高度重视。 尤其要强调的是:前面电脑辐射,后面肩背风池穴、腰部肾俞穴或头顶百会空调直吹,其所引发的头痛、肩颈痛、背腰痛,其寒中夹着寒毒,入络甚深,引起的颈椎病和骨质增生症,其来也渐,其去病更难。 5、三高症:乃血压高(高血压病)、血糖高(糖尿病)、血脂高(高脂血症)的通俗说法。实际上,尿酸高(高尿酸血症和痛风)、肝脏里的脂肪含量升高(脂肪肝)、体重升高(肥胖症)、血液粘稠度升高等,均与过用空调有关。 朴素地理解为什么老天爷要人过“苦夏”,是因为全年积累下来的多余能量和污浊要在夏天得到一次大消耗,人体的气血津液要在夏天重新一次大盘整,用现代语言来说就是进行一次新陈代谢:因而体重因出汗而减轻,血管因天热而变软扩张,血压因此而下降,这是大自然赋予我们的最基本的养生之道……但是空调过用情况就正好相反了,体重没有因夏暑而瘦身、血压没有因酷暑下降、糖脂尿酸依旧盘居高位,加上夏天湿气过重,血粘稠度增高,以及现在的苦夏吃得并不比冬天少,动得也未比冬天多,人所承载的“这高”与“那高”能不居高?能不低龄化与大众化? 如果无节制地使用所发明和制造的现代家电,人类会不会“聪明反被聪明误”?! 30多年前的大学生活,最难熬的是每年两场期末考试,其中的一场在盛夏酷暑,气温高达近38-39度。但是没电扇更没空调,每次考试大家都精神饱满地、摇着扇子在90分线追赶着,更没有看到有哪位因高热迎考而缺试。现在,不仅教室有的甚至连寝室都有了空调,大学生们的身体素质并未因之而提高,学习成绩也未因凉爽而提高了。个中原因应该与夏天空调过用所引起的亚健康和体质偏颇情况增多有密切关系。 6、亚健康:现在亚健康人群也在上升,这其中就包括了年富力强的大学生们。除了生活与工作压力较以前加快加大外,与人们常年关闭在狭小的、装有空调和暖气的室内工作与生活有关系。吹惯了室内的凉风,受不住室外的酷暑,稍热即感头昏脑胀,加上空调房,门窗紧闭、家电与电脑的辐射、家具与装修的污染等,不少年轻人虽然各种检查无明显异常发现,但常感疲惫乏力,健忘失眠,心烦焦虑,胃口变差,排便异常,工作效率下降,生活情调索然,女性月经不调,男性性功能下降……严重影响着工作能力和生存质量。3 E5 _9 C( B4 U( u3 l. Q: J1 z
7、加重体质偏颇:一些体质不能过用空调,否则会诱发加重偏颇体质。本来有些体质在夏天能得到一定程度的减轻,如痰湿体质能借夏天出汗而减轻体内多余的痰浊;瘀血体质能借助高温而畅行血液流通,湿热体质更是能通过出汗,而既散热又排湿;阳虚体质则可借夏天自然界的盛阳来补充人体的弱阳。然而,这一切如果过用空调都将大打折扣,不仅不能减轻而且还会加重这些偏颇的体质。如使阳虚体质更加阳虚,使阳虚易得之病更加易得。1 A& |, r' k: ?- S
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; C2 m3 N, V) `5 C2 a 本帖最后由 曾庆明名中医工作室 于 2013-6-18 13:13 编辑
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