夏季室内空气比室外脏数倍

胖头鸟

　　夏季是一年中过敏高发时节，室内的空气污染要比户外高出四五倍。健康专家提醒，夏天尽量做到少开空调多用电扇。
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　　近期，深圳酷热天气持续升级。窗外的骄阳似火，使大多数市民在家中都会紧闭门窗，长时间开启空调。然而，舒适凉爽的家居环境，却可能暗藏杀机。
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' p: u9 v$ |$ X0 f) k: p" U　　相关部门调研发现，许多家庭室内的空气污染程度极高，是室外空气污染的数倍至数10倍。中国健康教育协会也曾发布报告指出，夏季是一年中过敏高发时节，室内的空气污染要比户外高出四五倍。安利健康专家指出，以下因素会导致夏季室内空气污染比室外更严重：

　　首先，夏季室内尤其要警惕化学性污染。生活中，常有人遇到这样的困惑：装修好几年了，一到夏天就能闻到刺鼻的气味。据专家介绍，夏季高温、潮湿，会加速装修和家具中甲醛等污染物的释放速度，若长期关闭门窗，污染物便无法有效扩散。其次，深圳潮湿高温的环境也增加了生物性污染的几率。人如果长期在环境密闭、通风不足的环境中，呼入这些饱含二氧化碳、甲醛等质量欠佳的空气，可导致过敏反应，如过敏性肺炎等，感染嗜肺军团菌，流感病毒等致病微生物的风险也会增加。人久居其中容易患上“不良建筑综合征”。长此以往，家人可能会感到头晕、恶心、咳嗽，甚至产生呼吸困难、精神恍惚等一系列不良症状。
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7 t) ?5 H: V* G* q　　为此，健康专家建议，夏天尽量做到少开空调多用电扇。白天开空调两三个小时后，应开窗通风15～30分钟，更新室内空气。空调不要整夜开着，早上起床后及时开窗。空调房要注意空气流通，不要将温度调得过低，一般来说与室外温度相差5～6摄氏度为宜;其次，空调过滤网需经常清洗，以免它里面藏有灰尘甚至细菌，会对室内空气造成污染。此外，空调房内应安置一台空气净化器，这样能够有效降低过敏性疾病的发病率，对家人健康有很好的防护作用。

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