你有没有手机依赖症

xiaojunjun

& B4 R0 b3 X! a% ^      曾有研究发现，美国人每天使用智能手机的时间平均在5小时以上。手机上瘾有害健康，为此，美国《赫芬顿邮报》11月23日载文，盘点出“手机依赖症的15个信号”，如果你有超过一半的症状，说明有潜在的手机瘾。
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2 R9 @( o/ S4 X# e. E9 ^# f　　1.视力模糊。长时间盯着手机屏幕容易导致视力模糊和干眼症。
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- ]( Y/ j) |# W+ r$ Q+ o8 k) o　　2.没有安全感。一旦手机没在身边就会产生莫名的恐惧感。
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　　3.频繁发短信。无论工作还是闲暇时，总爱使用手机频繁收发电子邮件或短信，甚至给近在身边的人发。

  h$ h8 x- c4 E" a" _$ |* ]7 O' }: K& C# U　　4.头痛。长时间使用手机会引起头痛、疲劳乏力，甚至会导致“老痴”（短时记忆丧失等）。
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! x9 @& E3 o' _; i, @　　5.方向感差。到任何地方都离不开地图定位，不会记路。

! M8 R8 l7 h; i: p7 E: x- P　　6.手机放枕边。研究发现，手机离身体太近容易导致入睡困难，影响睡眠质量。

6 r$ q1 _; L# I4 s% b　　7.总听见手机振动声。手机明明静音，有时甚至压根没带手机，却感觉它仿佛在响或振动，这就说明你已经因沉迷于手机而产生幻觉了。
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　　8.上厕所带着手机。无论是上厕所还是进卧室，手机24小时不离身。
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0 X* I) `: D0 K) G, S5 s* A5 _9 Y$ ?　　9.拇指病。长时间使用手机上网或发短信等，手指就会痉挛疼痛，医学上称为拇指腱鞘炎。

　　10.拍照晒美食。吃饭之前，必须先拍照上网与好友共享美食图片。

* r& U1 U; t# p4 ]) n8 P　　11.不喜欢眼神交流。总爱使用手机会导致人与人之间的眼神接触减少，甚至与他人目光接触时产生异样感。

　　12.与亲朋聚会减少。与亲朋3个月没聊天，只是通过社交网站了解对方一切情况。
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　　13.记不住电话号码。依赖手机的存储功能，当电话没电或不在身边时，记不清熟人的电话号码。
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; T; P  T1 p4 S1 `, I9 |　　14.走路也在玩手机。边玩手机边开车、工作或者走路等，容易忽视身边事物，导致意外，甚至会丧命。

　　15.弯腰驼背。长时间使用手机的坏习惯容易导致弓腰驼背等不良姿势。


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