孩子捂太厚 反而体质差

圆圆姐

进入冬季，很多家长都习惯性地给孩子穿更多的衣服，生怕孩子着凉感冒。但是有关专家提醒，冬天并非穿得越多“越安全”，反而因为让孩子穿得太多、太厚，使其体质变差。

北京大学深圳医院预防保健科的江医生表示，其实小孩比我们大人更怕热，因为生长发育的过程中产生的热能要更多。此外，孩子天性好动，身体容易出汗，如果穿的衣服太多，出汗后被冷风一吹，反而更容易着凉感冒。
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为何会说穿得太多，容易使体质变差呢？因为人体对温度是有一种自我的调节能力，如果天冷了，人体本身有能力去适应。换句话说，家长应该稍微放松一点，培养孩子的“耐冻能力”。.如果孩子一直缺少机会接受温度的刺激，就会使自我调节温度的能力变弱，从而使抵抗力变差。这也是一些被家长保护得太好、照顾得太好的孩子，往往更容易生病的原因。
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冬季孩子穿衣原则

& y  y" l* _  J* [8 J6 d; A% }1.切忌过厚，适当增减。
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# M, Y) c' @, ~2.检查双手，检查颈背。家长总是通过感受孩子双手的温度，来判断孩子冷还是不冷。其实，还要摸摸孩子的颈部和后背，只要温热、无汗则是衣服穿够；如果有汗，则证明穿多了。

- p, y1 U: [% @9 R. a3.少穿化纤，少穿高领。化纤衣服易产生静电，会加重皮肤的干燥和不适感；高领的毛衣或绒衣，容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。
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4.过敏体质，禁忌皮毛。体质容易过敏的孩子，最好不要穿皮毛的衣物。此外，一些皮肤易过敏的宝宝穿羽绒服，也可能会诱发皮疹等。

发现了你

摸摸孩子的颈部和后背，只要温热、无汗则是衣服穿够.