【周五夜骑专帖】仙桐爬坡炼体能---2014全年大召集(50次)

深圳大飞

有时间我就跟上

家园网骑行大本营

    周五新例骑召集闪亮登场】夏夜凉风，一起相约仙桐盘山爽坡，分享小店冰镇西瓜，绿色骑行HIGH起来！
    金牌领队：龙行天下 协助：华仔，军仔  ，大飞，收尾:强子，自助添加：欧哥，独行，独行+1水贝阿远十1，星子，帅才， 阿彬，yoyo  德哥+1 ，星空，乐乐  兰子,小丘+5.小云.阿，海韵，飞扬，杨仔，純黑ζั͡è  、太白、 小海、与或非，罗湖阿政共、小凤 ,蜜儿 天际行者，坚哥，强子，洛其 39人

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【第32次周五例骑仙桐盘山召集】
0 ~. S5 L9 D# }# W; t1 _$ M7 z! X小伙伴们注意啦！又到了一周一度仙桐喝茶，吹风吹水的时候啦！本周最FB的夜骑又召集了！火速跟风报名中！！集合时间：20：00  罗湖爱国路东湖公园
领队：龙行天下
协助：军仔、强子
收尾：华仔，小林子
绿色骑者：老欧、飞扬、海韵、冰天、花猫，小豹,大兆爷，兽兽，丽丽，共14人报名！

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仙桐顶上切蛋糕庆祝龙行天下和大飞生日

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正所谓天下骑友是一家，不同队伍的骑友也来到仙桐顶上为龙行天下和大飞生日庆祝.




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周五夜骑活动花絮

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周五夜骑走起啦！热身骑行，吹夜风，爬仙桐！
' v4 F3 _" S+ p# w【每周例骑】周五仙桐爬坡练习：爱国路东湖大门口--长岭盘山--仙桐喝茶
4 `: Y3 E, V" F6 |; K★ 集合时间：7：45东湖门口集合   8：00准时出发
  s  G/ C/ @4 a5 z+ H) X- }4 O★ 报名人员：
金牌带队：龙哥
$ E. p5 f# e  T' x义工协助：华仔
王牌收尾：小林子
自助报名：德哥  ，花猫，大兆爷，丽丽，远哥，军仔，小卡+2，新疆，梧桐花开  阿元  COCO 小勇,沙头角阿永 共18

欧阳煦

第三十八次周五例骑仙桐，上盘山，出身汗！爱国路东湖大门口晚8点集合
领队：大飞
9 _8 h2 _+ W$ o1 k协助：华仔 军仔 （空降）
, ]* e) M  w0 Y, |6 q收尾：小林子    龙行天下            
自助添加：老欧 晓晴，啊兆（空降），飞扬，海韵 ，小猪，骑迹，小凤  小海 翔翼 ，机长，阿俊,新手。阿远，快三拍，阿侯，老爷车，杀猪猪佬，橄榄绿、五哥，明仔，张业民，老胡，28人报名了。
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欧阳煦

今天晚上还进行了领队、协助手授旗仪式，图为领队龙哥最先授旗

远哥也进行了授旗仪式

# O! J! T& \5 L6 A美女小凤也客串了一把
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领队大飞
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欧阳煦

队员都为拥有一面领队旗、协助旗自豪

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shuihan1125

欧哥威武，速度好快呀

罗湖龙行天下

绿色群在老欧的带领下，我们的队伍越来越强大了，赞赞赞！！！

罗湖小林子

欧哥；给力哦

东门阳子

这次没有跟三天，争取下次跟上，这么美的风景不容错过。

陈大发

和大家骑行真开心

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欧哥出马就不同精彩......

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9.5.夜骑仙童盘山（漏了补回）
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9.5花絮
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