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午饭吃太快，工作效率低！

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主帖

发表于 2014-3-9 20:01 |显示全部楼层 |倒序浏览

　　吃完午饭回到办公室，你是否会变得烦躁、困倦、对工作失去耐心?这可能是中午吃饭快带来的负面影响。加拿大研究者发现，中午吃饭太快会影响下午的工作效率。研究人员建议人们放慢午餐时间，最好找个安静点的环境，细嚼慢咽。你午饭一般吃多久?

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