哪些癌症 容易遗传

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如今，随着发病率越来越高，癌症给无数家庭带去了巨大灾难。“癌症会不会遗传”已成为很多人心头的疑问。中国医学科学院肿瘤医院副院长王明荣分析，癌症的家族性有两种表现，一是多人患不同的癌症，二是一个家族中存在某种癌聚集现象。
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# R3 L) f  s% Q) k& c' K1 ]10%癌症与遗传密切相关

+ @: L& W5 u  j, U# N“绝大多数癌症不会遗传，但也有约10%—15%的癌症是遗传造成的。”中国医学科学院肿瘤医院副院长王明荣说，在流行病调查中，的确存在关于癌症家族性爆发的记载，拿破仑一家，其父、祖父、3个姐妹和4个兄弟，以及本人都死于胃癌。
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王明荣分析，癌症的家族性有两种表现，一是多人患不同的癌症，二是一个家族中存在某种癌聚集现象。“虽然家族性能够说明癌症具有遗传性，但并不代表所有人都会被遗传。”王明荣说，“因此，是共同的生活环境和生活习惯让家族容易出现相同的癌症。”

& D0 P! U9 O  q# D& X( x5 y+ _) F四种癌症最易遗传
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虽然遗传因素只是患癌的一个因素，但还是有些癌症遗传性明显。王明荣表示，主要有四种癌症最容易遗传。

) w2 y# {" ?+ B5 z: I' B2 _+ G+ C结肠癌。这种癌症与饮食习惯密切相关，据观察，在家庭中如果父母患有因多发性结肠息肉瘤导致的结肠癌，其子女患上同类癌症的可能性高达50%。
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乳腺癌。家族中母亲或姐妹曾患有乳腺癌的女性，本人乳腺癌的发病机会比一般女性高3倍。

5 ~/ _0 j* b4 L肺癌。虽然环境因素是引起肺癌的主要原因，但遗传也起作用。有报告显示，吸烟者的近亲中有患肺癌的，其患肺癌的风险比一般人高14倍。日本调查证明，肺鳞状细胞癌患者中，35.8%有家族史；女性肺泡细胞癌患者中，有家族史的高达58.3%。
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& h+ Z! j/ c0 s; E视网膜母细胞瘤。90%发生于3岁之前，有家族性，与遗传缺陷有关。
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" P. s( U8 J) h6 s及早预防可以避免
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“癌症遗传其实并不可怕，从某种程度上来说，它能更好地帮助人们及早预防。”王明荣表示，如果得知家族中有某种癌症的遗传史，首先，做好自我保健，改变不良饮食习惯，少吃油炸、熏烤食物、戒烟限酒，多吃红薯、牛奶等。
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0 R7 J6 f$ [% L! D+ t其次，养成良好的生活习惯。作息规律，不熬夜，远离装修污染；加强体育锻炼；还要保持良好的心态。

最后，每年要定期进行体检，以便早诊早治，使病情得到有效控制。总之，只要积极抗癌，就不会被疾病击倒。

$ g$ \+ K5 ~  j4 m1 ^7 D  s) Q据《生命时报》
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$ h- d, y% |" V9 H半数肿瘤都和饮食不当有关
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5 n7 s4 L' _7 O* a6 s" {韩剧《来自星星的你》带火了炸鸡。但是肿瘤科专家表示，这是最不宜多食的食物之一，半数的肿瘤，都和饮食不当有关。三类食物与患肿瘤的风险有一定的关系。

0 V! Q0 f% m% d0 h0 P# g第一类就是热食，饮食过热会损伤、刺激食道黏膜上皮，长期刺激下将诱导组织恶变，这是导致食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因。

& Q0 x( [" }) h; |+ x6 u: w第二类是煎炸食品，“只要油温超过200度，时长超过两个小时，那这个油绝不能再用。”张献全说，“油炸食物会产生一种名叫苯并芘的致癌物质，所以炸鱼、炸肉、炸鸡等食品不宜多吃。淀粉类食物煎炸后也会产生‘丙烯酰胺’，这也是一种容易致癌的物质，所以淀粉类的煎炸食品如炸薯条也不提倡多吃。”

3 ~/ Y5 L1 C7 g* L; |  B' U9 d第三类是本身自带致癌物质的食物，比如说含有黄曲霉素的食物，对人体有害的食品添加剂等。
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生活方式疾病需要生活方式药来医治，合理的饮食和运动就可以将肿瘤的患病率减少30%，再多摄入蔬菜和水果，又可以减少20%，所以只要调节自己的生活方式，患肿瘤的几率完全可以降低50%以上。据重庆晨报
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每天走路20分钟 患癌几率减少1/4
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由英国发布的报告显示，每天只需走路20分钟，每年就能帮助3.7万人远离癌症、心脏病和中风导致的过早死亡。

此项名为“走路有益”的报告指出，如果每个人按照权威的建议，每周走路150分钟，即每天21分钟，每年能够防止3.7万人过早死亡，减少近3万个糖尿病患者，并帮助1.2万人降低前往医院急诊的风险。研究同时发现，缺乏必要的运动会使人的寿命减少3到5年，使罹患癌症、心脏病和中风的几率升高25%至50%。
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3 `2 `- n9 e( d! H3 @: j调查显示，仅有1/20的人坚持进行健康所需的足量身体运动。

研究认为，缺乏运动比肥胖更易导致疾病以及过早死亡。步行有利于激活“自然杀伤细胞”(能消灭多种病原体及肿瘤细胞)、抑制身体炎症并阻止细胞中“能量电池”的损耗，因此对健康很有益处。
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而此前有报道称，由丹麦科学家主导的，对6万名中年人的身体运动与寿命长度的研究也表明，在住房周围规律地进行一些动手劳动比那些整日坐着的人早亡风险小了近1/4。据《生命时报》