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' G. I3 ~& i! y4 X 1.任性多吃鱼、黄绿色蔬菜及红萝卜,少吃过咸食物;2.优柔寡断多吃蔬菜少吃肉;3.胆小怕事多喝果汁少量饮酒;4.易怒多吃海产品和含钙食物;5 .粗心多吃卷心菜、牛奶、红枣、辣椒;6.多疑多吃牛肉猪肉;7.爱唠叨多吃瘦肉和粗粮;8.顽固要多吃黄绿色蔬菜。
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