你真的了解维生素吗

芥末芥末绿

在亚健康、重生活品质的影响下，补维生素成了很多人每天的必修课。“补维生素就是吃水果、蔬菜”、“补点维生素总没坏处”是真的吗？维生素A、C、E等各种维生素都有什么功能？维生素C能治感冒吗？
5 |8 m5 X+ F3 C; o1 B

( ^7 m, a8 o! `5 s  S
. q, w$ J( y6 W' T  N


) i8 a) o. u6 [3 T( l




4 B1 b& v$ H; \7 {4 T- s
  t$ Z0 [) Y7 ^) F



0 C: h$ g  N; W( k" |

$ n8 q- t7 C* p0 Y( ^+ H) n, b4 R
4 F" {7 G+ E3 h8 N0 T1 b
( ]/ E' Z- L; X; @  S2 f9 @
& i, l$ `: D; V1 C

9 ~# Y+ H- ?+ j: X3 E

上马山

好贴！