三大饮品改善皮肤

早出晚归

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9 ?: w, v+ c) I8 `$ v0 H
) t3 S# x" ~/ M; J6 s      熬夜、日晒、干燥……日常生活中的一些不利因素让我们的皮肤变差，不妨试试多喝以下三种饮品：1.热巧克力。女性每天喝含有2大汤匙富含类黄酮的可可粉，连续喝12周以后，皮肤明显变得光滑。2.橘皮红茶。能预防皮肤癌。3.胡萝卜汁。鲜榨胡萝卜中的β胡萝卜素，可以缓解皮肤晒伤。
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