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泡脚最多半小时

CX晨曦

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主帖

发表于 2014-10-12 19:58 |只看该作者 |倒序浏览

睡觉前，泡泡脚能舒活经络，帮助睡眠。但大家千万注意，泡脚的时间要以15~30分钟为宜。泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。另外，由于血液会涌向下肢，体质虚弱的人会容易因脑部供血不足，感到头晕，心脑血管疾病患者和老年人要格外注意。

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2楼

发表于 2014-10-12 21:37 |只看该作者

泡脚对身体好

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