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工作2小时,休息10分钟

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主帖
发表于 2014-10-16 19:36 |显示全部楼层 |倒序浏览
  C6 w% p/ D" J% Z( T! U
1 R* L/ j0 P( d% O, @/ x1 C2 U, u

( V; D. J* R& A8 t9 U2 E+ k3 K4 U      你是不是经常工作起来,几个小时都不动一下。这样的习惯可要改改喽!长时间精神紧张地处于高压工作状态,大脑耗氧量会随之增加,容易出现供氧不足,造成头晕、思维混乱、工作效率低。建议上班族们,每工作2小时,最好休息10分钟,伸伸胳膊,抬抬腿,或站在窗边看看远方。: G3 h. Q2 J# I) U, V

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