关于养胃的8个疑惑 牛奶可缓解胃痛

有话就说说

饮食不规律，烟酒不离口，常吃刺激性食物……一些不健康的生活习惯让我们的胃经常“闹情绪”。很多人都听说过各种养胃的方法，但到底哪些是有效的？胃不好要少吃什么？
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