别让心理问题抹暗了青春

广而告之小帮手

深圳特区报记者 刘一平 通讯员 邵春晓

走过青春的人总是怀念青春，但正处青春年华的高中学生，感到的却有可能是灰暗、迷惑甚至痛苦。李欣莹是深圳市康宁医院临床心理科的专职临床心理师，她告诉记者，高中生最典型的问题就是无法上学，伴随躯体不适，睡眠与饮食受到很大影响，“深入了解个性特征、成长经历以及目前生活现状后，会发现这一群体存在许多共性的问题。”李欣莹就临床中所接触到的一些个案就高中生群体多发的这些心理问题进行了剖析。

问题1

# |  R0 W+ o, M  K1 \6 Z1 w, _' h4 u对人际关系过于敏感

【案例】小美长相清秀、情感细腻、乖巧懂事，成绩也一向优秀，却因家境不好一直很自卑，生怕同学知道自己的境况。因为考砸了一次关键的模考，名次滑到中间，小美感觉老师的眼神不像从前那样温和，一起玩的同学也变少了，能说心里话的人也没有了，又担心同学不再喜欢自己，因此不敢主动与同学交谈，只好每天独来独往，内心变得十分敏感。慢慢地，上课也无法集中注意力听讲，成绩也很难再像从前一样优秀，最后干脆把自己关在家里，不想见人，也不去上学。
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4 r1 H8 n1 G6 a+ l0 }! {( h9 j- D【点评】李欣莹认为，人际关系问题是困扰高中阶段的孩子的一大普遍问题。他们对人际关系较为敏感，一点小挫折都会让心情变得非常低落，比如一次考试成绩排名靠后、父母的一句指责、同学的一个细微动作或眼神等，都会深深印在心底，并在脑海里不断翻看，情绪大受影响。

问题2

  ~( n8 o( \0 r4 k自我认同冲突

【案例】小军念高二，他爱思考，有自己的想法，进心理治疗室的第一句话就是：“医生，你能告诉我人为什么活着吗？”在之后的访谈中进一步了解到，他本是个不善言语、内心非常渴望温暖的人，但他一直希望自己在学校能成为“人气王”、有许多朋友围绕着自己，于是为了弥补自己个性偏内向的一面，私下做了许多功课，把大部分精力耗费在收集各种最新资讯和潮流文化上，然后在同学面前装成一个乐观、爱说话的人。刚开始他觉得还挺好，同学都很喜欢与他一起玩，后来用在收集潮流资讯、揣摩同学心思上的时间越来越多，学习上却一直没有努力，父母的批评与指责不绝于耳，同学们也不再以他为中心了，慢慢有些疏远。小军现在不知道该如何与同学相处，不知道该如何做真正的自己。
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【点评】小军的自我认同出了问题。李欣莹指出，按照人格发展理论，青春期阶段（12－18岁）的主要问题，是自我同一性和角色混乱的冲突，不仅青少年本能冲动的高涨会带来问题，而且因为面临新的社会要求和社会冲突而感到困扰、混乱。处于这个阶段的一些学生，开始思考我是谁、我为什么活着、我该如何活着，有时会怀疑自己活着的意义、看不清自己的角色，从而迷失自己。所以，青少年期的主要任务，是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。

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家庭关系出问题
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【案例】小芳从小寄养在姑姑家，6岁时才到父母身边，与父母慢慢由陌生到熟悉，父母工作很忙，生活方面则尽量满足小芳的各种要求。到初中时，小芳有些叛逆，花很多精力打扮，每天很晚回家，回家后也总是关在房间打电话，与父母的交流越来越少，除非是主动向父母提要求。读高中后，她的要求越来越多，父母应接不暇，感到无力承担更多的经济压力了，才开始认真思考小芳的问题。

【点评】小芳遇到的是家庭关系问题。李欣莹告诉记者，不少出现心理问题的学生，都有过小时候寄养在老家的生活经历，重新回到父母身边时，父母多忙于工作，没能全心陪伴成长，结果孩子逐渐变得内向，不会表达自己的想法。当孩子进入青春期后，不少家长开始有时间照顾孩子，也积累了一定的物质基础，在补偿心理的驱使下，对孩子的物质要求一一甚至加倍满足。孩子觉察到父母这样的心态，也习惯于提出要求，一方面试探父母对自己的重视与关心程度，另一方面，让父母加倍偿还既往对自己的忽视而造成的内心伤害。往往到了孩子的要求不断升级、父母无法承受时，才觉察到问题的严重性。
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0 ]7 H6 h* j8 v  T; \; x情绪表达走偏门
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3 U6 U, L1 _' w  G- B; B1 W【案例】小凯在同学眼中可谓“来无影去无踪”，很少言语，酷酷的外表让人很难接近。在心理访谈中，他说得最多的话就是“不知道”。心理治疗师慢慢与其建立良好关系后才了解到，小凯是独生子，父母关系一直冷淡，从小到大身边也很少有人一起陪伴玩耍，特别是进入高中后，他不知道如何与人相处、如何表达情绪，同时又很担心自己言语笨拙、不够好的一面被别人发现，只好给自己戴上厚厚的面具来伪装自己。
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【点评】李欣莹指出，情绪表达问题也是青春期孩子的常见问题。她解释，如今的高中生都十分追求个性化的表达，加上现在的明星偶像文化特别是韩国文化的盛行，使冷酷、耍帅受到追捧。于是有的高中生把自己藏在厚厚的冷酷面具下生活，希望成为周围人喜欢的样子，久而久之，就不知如何表达自己内在的真实情感；另一方面，他们又觉得周围没有任何人懂自己、理解自己、对自己真正关心，他们喜欢让周围的人猜自己的想法。因此，外在冷酷和内在脆弱的不一致，加上表达的欠缺，仿佛给自己上了一把锁，把自己与外界相隔绝。他们眼中看到的，都是他人生活的精彩，自己的世界只剩灰色，完全忘记了自己原本的模样
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