|
 
|
) H$ W: E7 L" i7 y5 n c2 E. C
0 z- S" M' u; o' y
" j3 f& `. W4 Z/ E. L 1.炖排骨加玉米，不但能增加营养，还能起到去油腻的作用。2.煲鸭汤加绿豆，苦夏或上火者食用，具有消暑清热的功效。3.熬鸡汤加薏仁，薏仁性微寒，与具有温补作用的鸡肉一起煲汤却是个不错的选择，同时还能起到健脾补虚的作用。4.煮羊肉汤加大麦，可健脾开胃，对脾胃虚弱者颇为有益。
4 h, V. s% p) f/ X. d( T; E4 u, `+ P/ H- {- h
![]() % F! _: v4 i( u" v
6 P( @6 {( b, E. ^+ T% X
|
|
狗仔卡
