烧心时吃根香蕉

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6 Z6 |4 e/ [2 s8 G; k' z. J      烧心虽不至疼痛难忍，却也十分折磨人。美国“健康城堡”网站总结了几种能缓解烧心的食物。1.香蕉。香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃壁生成具有防护作用的黏液层。2.豆腐。低脂肪、高蛋白的豆腐有助改善烧心症状。3.姜。咀嚼姜片并咽下能减轻泛酸症状。4.香菜。香菜能中和胃酸。

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