8种运动能“治”病，一动见效

爱厨房爱自己

便秘、腹泻、腹胀……遭遇不适时，你首先想到的是求助于药物？其实，从运动生理学的角度来看，合理的锻炼对改善消化功能效果良好。@生命时报 综合美国“十大排行榜网站”的报道，为大家推荐了一些对症下药的运动。